ハーブの種まきと苗づくりの基本
2026年2月6日

ハーブを種から育てる方法を初心者向けに徹底解説。春と秋の最適な種まき時期、ポットまきの手順、育てやすい品種の選び方、発芽後の管理まで詳しく紹介。バジル、タイム、カモミールなど初心者でも失敗しないハーブ栽培のコツを学びましょう。
ハーブの種まきと苗づくりの基本
ハーブガーデンを始めたいと思っている方にとって、種まきから苗を育てることは最もコストパフォーマンスの高い方法です。市販の苗を購入するよりも経済的で、さまざまな品種を試すことができます。この記事では、ハーブの種まきから健康な苗を育てるまでの基本的な知識とテクニックを詳しく解説します。
ハーブ種まきの最適な時期
ハーブの種まきは春(2~4月)と秋(9~10月)が最適です。この時期は気温が安定し、発芽率が高くなります。春まきの場合、霜が降りる心配がなくなった後に行うのが安全です。

秋まきの場合は、霜が降りる6~8週間前を目安に室内で種まきを開始します。ハーブガーデンの作り方と活用の完全ガイドでも解説していますが、季節に合わせた栽培計画が成功の鍵となります。
春まきと秋まきの違い
| 時期 | メリット | 注意点 | 適したハーブ |
|---|---|---|---|
| 春まき(2~4月) | 発芽後の成長が早い、温度管理が簡単 | 種まきから収穫まで時間がかかる | バジル、タイム、オレガノ、パセリ |
| 秋まき(9~10月) | 昼夜の温度差が少なく発芽しやすい、春より病害虫が少ない | 冬越しの準備が必要 | チャービル、ディル、コリアンダー |
季節の園芸カレンダーを参考に、お住まいの地域の気候に合わせて種まき時期を調整することが重要です。
初心者におすすめの種まき方法
ハーブの種まきには主に直まきとポットまきの2つの方法があります。初心者には断然ポットまきがおすすめです。
ポットまきのメリット
- 発芽後の管理が簡単
- 間引きや移植がしやすい
- 天候に左右されにくい
- 病害虫の被害を受けにくい
ポットまきでは、3号~4号程度の小さな鉢やセルトレイを使用します。容器選びについては、寄せ植え・コンテナガーデンの完全ガイドでも詳しく解説しています。
種まきに必要な準備と材料
種まきを成功させるためには、適切な土と資材の準備が欠かせません。
必要な資材
土づくり・堆肥・肥料の基礎知識では、ハーブに適した土壌の条件について詳しく説明しています。ハーブは一般的に水はけの良い中性~弱酸性の土壌を好みます。
参考:Care of Herbs and Starting Herbs from Seed | University of Maryland Extension
種まきの手順:ステップバイステップ
ステップ1:土の準備
ポットに種まき用培養土を8分目まで入れ、表面を平らにします。土は軽く押さえる程度にし、強く押し固めないようにしましょう。

ステップ2:種をまく
種の深さは、種の大きさの2~3倍が基本です。深すぎると発芽しにくくなります。小さな種(バジル、タイムなど)は土に軽く押し込む程度、大きな種(ディル、コリアンダーなど)は1cm程度の深さに植えます。
参考:ハーブの種まき準備編 | SORAMIMIハーブショップ
ステップ3:水やり
霧吹きで優しく水を与えます。ジョウロで勢いよく水をかけると、種が流れてしまうことがあります。発芽まで土壌を湿った状態に保つことが最も重要なポイントです。
ステップ4:適切な環境を整える
- 温度:15~25℃が理想的
- 日光:発芽後は1日6時間以上の日光が必要
- 湿度:透明なカバーやビニール袋で覆うと湿度を保ちやすい
水やり・灌漑システムの完全ガイドでは、効果的な水やりのテクニックを紹介しています。
種から育てやすいハーブと難しいハーブ
すべてのハーブが種から育てやすいわけではありません。初めて種まきに挑戦する方は、育てやすい品種から始めることをおすすめします。
種から育てやすいハーブ(初心者向け)
| ハーブ名 | 発芽日数 | 特徴 |
|---|---|---|
| バジル | 5~10日 | 発芽率が高く、成長が早い |
| タイム | 10~15日 | 丈夫で管理しやすい |
| カモミール | 7~14日 | 直まきも可能 |
| ディル | 7~14日 | こぼれ種でも発芽する |
| コリアンダー | 7~10日 | 大きめの種で扱いやすい |
苗から育てた方が良いハーブ
- ラベンダー:発芽まで3週間以上かかり、管理が難しい
- ローズマリー:発芽率が低く、成長が非常に遅い
- ミント:種から育てるより挿し木や株分けが確実
- レモンバーム:発芽まで時間がかかる
参考:簡単に種から育てるハーブ栽培入門 | となりのカインズさん
発芽後の苗の管理
種が発芽したら、適切な管理で健康な苗に育てましょう。発芽には2~15日かかりますので、焦らず待つことも大切です。
間引き
双葉が開いたら、弱い芽を間引きます。1つのポットに2~3本残し、残りは根元からハサミで切り取ります。抜くと隣の苗の根を傷める可能性があります。
本葉が出たら
本葉が2~4枚になったら、育苗ポットから一回り大きな鉢に移植するか、地植えにします。移植の際は、根を傷めないよう土ごと優しく移動させましょう。
肥料の与え方
本葉が出始めたら、薄めた液体肥料を週に1回程度与えます。濃い肥料は逆効果なので、規定量の半分から始めるのが安全です。
病害虫対策と防除の完全ガイドでは、若い苗を守る方法も解説しています。
よくあるトラブルと対処法
トラブル別対処法一覧
| トラブル | 原因 | 対処法 |
|---|---|---|
| 種が発芽しない | 古い種、温度不適、水分不足 | 新しい種を使用、適温(15~25℃)維持、土を湿らせる |
| 苗が徒長する | 日光不足 | 南向きの窓辺に移動、育苗ライト使用 |
| 苗が枯れる | 根腐れ、水やりすぎ | 土が乾いてから水やり、排水性改善 |
| 葉が黄色くなる | 栄養不足、水不足 | 薄めた液肥を与える、適切な水やり |
| カビが生える | 多湿、通風不良 | 風通しを良くする、水やり頻度を減らす |
参考:Growing Herbs from Seed | Gardening Know How
室内での種まきのコツ
霜が降りる地域や、早く栽培を始めたい場合は、室内での種まきが有効です。
室内種まきの利点
- 天候に左右されない
- 温度管理がしやすい
- 害虫の被害を受けにくい
- 発芽率が高くなる
窓辺の明るい場所を選び、南向きの窓が理想的です。日照時間が足りない場合は、LEDの育苗ライトを使用することで、より健康な苗を育てることができます。
ガーデニングツール・資材の完全ガイドでは、育苗に便利な道具も紹介しています。
まとめ:成功する種まきのポイント
ハーブの種まきと苗づくりを成功させるためのポイントをまとめます:
- 適切な時期に種をまく(春または秋)
- 初心者はポットまきから始める
- 種の深さは2~3倍が基本
- 発芽まで土を湿った状態に保つ
- 育てやすい品種から始める(バジル、タイム、カモミール)
- 十分な日光を確保する(1日6時間以上)
- 間引きと移植を適切に行う
種から育てたハーブは愛着もひとしおです。最初は失敗することもあるかもしれませんが、何度か挑戦するうちにコツがつかめてきます。ハーブガーデンの作り方と活用の完全ガイドも参考に、豊かなハーブライフを楽しんでください。





